一个良好的身体条件是确保试管婴儿成功的前提要素，所以在试管婴儿治疗前，患者朋友们应先将自己的身体状态调整到好的状态，好的身体状态不但有利于孕育，也有利于卵子的发育。那么夫妇双方要怎么调理身体呢？下面我们来听一听试管婴儿专家的建议。

夫妻双方一旦决定做试管婴儿，就应该在做试管婴儿半年前开始做准备，首先从生活习惯上进行改善，确保健康的饮食，规律的作息，积极的锻炼，不吸烟、不喝酒、远离辐射、高温、化学环境，给卵子和精子的生成和发育创造一个好的条件。卵子和精子质量的好坏可是会影响胚胎质量的，大家应引起注意。

在试管婴儿治疗前应做好全数的身体检查，排出一些影响试管婴儿治疗的疾病，如女方阴道炎、内分泌失调等，如男方精子质量比较差，都应配合医生进行疾病的治疗或身体的调养。

夫妇双方还应保持一个好的心态，对试管婴儿的治疗步骤、流程、妊娠率、花费等方面进行一个全数的了解和认知，并做好心理准备。尤其是高龄夫妇，在做试管婴儿前要明确，因为年龄增长，身体素质下降，试管婴儿治疗过程中可能会受到一些阻碍，可能治疗的时间会比年轻女性要长一些，也可能需要两次或三次助孕才能获得满意的妊娠结局。保持良好的身体和心理状态来接受试管婴儿治疗，更有助于提高妊娠率。

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