【导读】女人痛经是最为常见的妇科病症，有的人痛的轻，有的人痛的重，总之叫人苦不堪言。经研究发现，有三分之二的妇女患上痛经，四分之三的妇女因痛经严重无法工作。中医认为，痛经严重是气血不顺导致的，不通则痛。因此，治疗痛经严重首先就是要让气血顺畅，让经血顺利排出才能让疼痛缓解或消失。碰到痛经严重的情况女性朋友们也不必太担心，只要通过食疗或药疗好好的调理身体是可以康复的。

女人痛经怎么办

女人痛经严重影响了正常的工作和生活，忍着痛经的疼痛，我们没有舒适的身体，哪有好的心情去工作，带着一颗痛苦的心工作，这样的工作不但没有效率，还加重身体的危害，也浪费了时间，那么女人痛经该怎么办呢？如何才能缓解疼痛呢？

1、月经来潮前3～5天，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，每餐八分饱即可，避免吃生冷食品，避免对子宫造成刺激。

2、月经来潮时，要避免进食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接触。可以适当吃些酸味食品，有助于缓解疼痛。

3、月经来潮时，如果经血不多，可以适当喝些葡萄酒，对于疼痛也能起到一定的缓解和治疗作用，还能够调节情绪，温阳补血。

4、平时有痛经史的女性，要注意保持大便通畅，及时治疗便秘的毛病，平时多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物。避免因便秘而诱发痛经或疼痛加剧。

输卵管粘连严重吗？输卵管粘连严重了怎么办？

如何判断输卵管粘连是否严重？

很多人在选择输卵管粘连这项手术的时候，要结合自己的实际情况来进行多方面了解，怎样才能判断输卵管粘连是否严重，其实大家在选择的过程中，最好能够结合自己的具体情况来进行多方面的体验，比如，我们可以到医院做相关检查，通过检查就能够看得出来每一个输卵管粘连的位置和大小，然后医生就会告诉你自己的输卵管粘连是不是最严重的，这是最好的一种诊疗方案。

输卵管粘连严重了怎么办？

输卵管粘连一旦比较严重的话，建议大家最好能够到医院做检查，很多时候当你被医生告知确诊为输卵管粘连患者那么三度输卵管粘连，这有可能会引发不孕不育，所以建议大家这种情况下一定要早做诊疗。我们在选择医院的时候，一定要选择一个三甲医院来做手术，现在从临床的诊疗经验上来看，输卵管粘连这项手术的成功率还是非常高的，几乎接近100%，所以说大家在做手术的时候完全可以放心。

输卵管粘连怎么治疗？

很多医生在输卵管粘连治疗方案上会给出我们各种不同的治疗方法，比如他们可能会选择不一样的治疗方案，有的医生喜欢通过手术和药物相结合的治疗方案来做诊疗，有的医生喜欢通过手术的诊疗方案来做治疗，但是不管选择哪种诊疗方案，我们都要把自己在输卵管粘连手术上的治疗情况及时反映出来，只有这样才能给我们带来一系列保障，才能让我们的输卵管粘连手术更加成功。

孕妈妈严重失眠怎么办?

孕妈妈严重失眠怎么办?

1、能够采用好几个柔软枕头让自己躺以最舒适安逸姿势，有利于入眠。

2、睡前喝杯热奶能够加速入眠，但不必喝太多太多，以防因频繁尿尿而没法深度睡眠。

3、不必太害怕睡眠问题，要不然会因为惊慌失措而更睡不着觉。

4、饮食疗法针对失眠症而言是最合适的冶疗方式，远远超过安定片、没什么副作用，因为在睡觉可多吃安神助睡眠的食品。

5、失眠治疗的小妙招：洋葱少量捣碎，装进瓶里盖好，睡前放到枕边嗅闻其气，一般来说在一会儿以后便可入眠。

3）加重痛经

月经初潮的时候一部分女性可产生痛经的现象，主要在小腹部位有下坠感，另外可伴有恶心想吐、反胃、耳鸣脑鸣等现象。若是月经长期不来则很容易导致下次来月经时痛经的感受更加明显。

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